В отличие от жестких диет и чрезмерных истязаний собственного тела в тренажерном зале тренинг коррекции фигуры позволит:
- похудеть;
- нормализовать питание;
- восстановить здоровье главных органов и систем.
Лишний вес образуется с годами, поэтому избавление от него не может уложиться в несколько дней. Человек должен перестроить собственное мировосприятие, настроиться на корректировку меню и смену привычного ритма жизни. Специалисты доказали, что эффективное снижение веса возможно только в случае полной перестройки сознания. В ходе тщательной работы со специалистом удается пересмотреть свои взгляды на рацион, избавиться от зависимости перед едой.
Существует три причины для появления избыточного веса:
- Несбалансированное питание ― отсутствие режима приема пищи, обилие «неправильной» еды, где преобладают простые углеводы и жиры. Недостаточное потребление воды, одновременное использование несовместимых продуктов.
- Гормональный дисбаланс ― нарушения работы эндокринной системы. Это может произойти под воздействием определенных факторов (беременность, роды, прием таблеток, климакс, оперативные вмешательства). Человек может мало есть, но при этом избыточные кг все равно появляются на его теле.
- Невротическое состояние (невроз). Под воздействием гипертрофированных внутренних переживаний человек «тянет в рот» все, что попадется ему под руку. Чувство насыщения отсутствует, что формирует зависимость от еды.
Устранить мешающие похудению причины можно только при правильной постановке диагноза.
Наши доктора проводят обследование в индивидуальном порядке. Если медицинские патологии ожирения не диагностируются, причиной являются психологические предпосылки. Скорректировать сознание и сформировать новый взгляд на рацион помогут тренинги снижения веса Краснодар, записаться на которые можно по телефону или через наш сайт.
