Алкоголизм – физическое и психическое заболевание
Регулярное употребление спиртного приводит к формированию зависимости, оказывающей сильное влияние на состояние здоровья и психики человека. Зависимость может развиваться постепенно, незаметно для самого человека – еженедельные пьянки перерастают в ежедневные. Симптомами алкоголизма называют:
- повышенное желание употребить спиртное;
- невозможность регулировать дозировку и остановиться;
- появление запоев;
- возникновение абстинентного синдрома, ломки;
- психическую деградацию;
- нестабильное эмоциональное состояние;
- отсутствие мотивации в работе, личной жизни;
- развитие заболеваний разных органов из-за постоянного влияния токсичных веществ.
Большинство людей сталкивались с понятием «алкоголизм» напрямую – нередко в семьях страдают запоем родственники, друзья или знакомые. Последствия беспробудного пьянства можно заметить у соседей. Такие встречи накладывают определенный отпечаток на человека: кто-то воспринимает алкоголь негативно и сознательно отказывается от употребления, а кто-то начинает подражать поведению пьющего человека.
Цели и стратегии профилактических работ
Актуальность профилактики алкоголизма невозможно переоценить – она формирует самосознание и понимание, что алкоголь не будет другом и надежным выходом из любой ситуации. Особенно подобные занятия полезны подросткам, так как их психическое развитие находится на этапе активной фазы.
Профилактические мероприятия – это вид работа с группой риска, позволяющая формировать у участников правильное отношение к алкоголю. Лекции о вреде спиртных напитков ведутся изначально родителями, потом в школе, университете. Профилактику можно назвать действиями на опережение – она позволяет взрослому поколению объяснить детям и подросткам, каковы возможные последствия, уберечь их от необдуманных действий из-за банального желания «попробовать».
Чтобы связать слова о негативных последствиях с действиями, специалисты, проводящие профилактические занятия, используют несколько стратегий. Первая связана с уменьшением провоцирующих факторов вокруг человека, а вторая состоит в стимуляции факторов, защищающих от зависимости.
Факторы риска и защиты при алкоголизме
Восприятие реальности у каждого человека отличается – это касается не только жизненных позиций, целей и мотивации, но и связано с развитием зависимостей. Редко бывает, когда психически зрелая личность с благополучным окружением начинает уходить в запой. Психологи объясняют, что опасная обстановка, в которой человек постоянно ощущает тревожность, приводит к тому, что он начинает прятаться от действительности, применяя наркотики или алкоголь – один раз спиртное расслабляет и спасает от реальности, а во второй дозу требуется увеличить. Алкоголизм – это болезнь, и у нее есть факторы риска, провоцирующие пьянство, и факторы защиты, которые позволяют спокойно переживать трудности в трезвом состоянии.
Тяга к алкоголю проявляется на фоне следующих факторов риска:
- наличия хронических заболеваний;
- детских травм – наблюдение в раннем возрасте за родителями, страдающими зависимостями;
- постоянного нахождения в компании, которая предпочитает развлекаться только на пьяную голову;
- неуверенности, заниженной самооценки, депрессивного состояния, постоянной тревожности;
- пребывания в негативной, конфликтной среде;
- частых ссор, проблем дома и на работе;
- трудностей в общении с другими людьми – особенно касается подростков.
Представленные факторы оказывают сильное психологическое влияние, они могут провоцировать желание выпить, «заглушить внутреннюю боль». Помимо указанных негативных факторов риска существуют и защитные механизмы, которыми являются:
- теплая, семейная атмосфера – поддержка семьи, взаимопонимание, отсутствие конфликтов;
- полноценное физическое и психологическое развитие, гармония тела и души;
- высокий уровень жизни – хороший достаток, есть все необходимое для повседневной жизни и развлечений;
- хороший круг общения, отсутствие в нем алкоголиков, людей с криминальными замашками;
- высокая самооценка, уверенность в собственных силах;
- наличие четких жизненных целей и мотивации в учебе, работе и личных отношениях.
Профилактика должна проводиться для формирования мировоззрения человека – специалист помогает максимально усилить факторы защиты, добиться развития личности и по возможности исключить факторы риска.
Комплекс мер при профилактике алкоголизма
Задачи профилактики алкоголизма заключаются в том, чтобы создать у человека отвращение к постоянному, бесконтрольному приему спиртного. Лечение алкоголизма – это долгий и тяжелый процесс, ни одна методика не может помочь за один раз. Поэтому наркологами и психологами были разработаны комплексы мероприятий, направленные на предотвращение развития алкоголизма, его лечение и последующее восстановление. В такой ситуации не стоит обращаться к народной медицине, она, как и в случае с тяжелыми заболеваниями, не справится. Меры профилактики применяются не только к людям, которые еще не стали зависимыми, но и к тем, кто самостоятельно или с медицинской помощью отказался от спиртных напитков.
Первичный комплекс
Самый простой этап – первый, который включает в себя только лекции и индивидуальные беседы о вреде алкоголя. Такой комплекс помогает донести большое количество полезной информации, рассказать о том, какое именно влияние на органы и мозг оказывает спиртное, почему важно контролировать его употребление. Обычно этот подход применяется к пациентам с еще не полностью окрепшей психикой, то есть к подросткам – лекции и домашние беседы о вреде алкоголя проводятся в школах, университетах, лицеях. Многие наркологи и психологи составляют индивидуальные программы, договариваются с администрацией учебных заведений и подают новый материал.
Цели первичной профилактики следующие:
- формирование правильных взглядов и мотивации на дальнейшую жизнь;
- ознакомление подрастающего поколения с последствиями постоянного приема алкоголя;
- обучение, проводящееся с целью вызвать отвращение к алкоголю;
- активная пропаганда здорового образа жизни;
- создание центров поддержки молодежи, столкнувшейся с трудностями.
Первичный комплекс мер особенно тщательно прорабатывается для работы с трудными подростами, которые уже успели попробовать спиртное, наркотики, начали рано вести половую жизнь. В таких ситуациях необходима работа не только с детьми – на консультации вызываются друзья, родители, педагоги учебных заведений.
Вторичные меры
После стандартных бесед и лекций наступает второй этап, который стандартно проводится специалистами реабилитационных центров. Он заключается в тщательной работе с пациентом, его родственниками – помогает сформировать правильные жизненные установки и усилить мотивацию. Вторичную профилактику алкоголизма назначают уже зависимым пациентам, она позволяет направлять поведение человека, постепенно прививать ему отвращение к выпивке.
Вторичные меры включают в себя следующие методики:
- лекции и беседы;
- индивидуальную и групповую терапию;
- встречи с людьми, которые успешно прошли реабилитацию и вернулись к нормальной жизни;
- консультирование родственников зависимого – проработка семейных конфликтов, детских травм;
- помощь в формировании уверенности, самооценки, обретении новых целей и мотивации, желания жить без алкоголя.
Обязательным считается обучение родственников зависимого пациента – психолог и нарколог объясняют, как правильно помочь, какую атмосферу нужно создать в доме, как избежать возвращения к старым привычкам.
Третий этап профилактики
Последний, третий этап профилактики, заключительный – он направлен на помощь пациентам, которые прошли полный курс лечения зависимости в медицинском центре. Главной методикой на этом этапе являются стандартные групповые беседы, которые могут проводиться раз в неделю или месяц. На них собираются люди, успешно справившиеся с алкоголизмом – они могут поделиться переживаниями, получить помощь и моральную поддержку в трудных ситуациях.
С помощью психолога, нарколога, а также пациентов, прошедших тот же путь, человек может законно восстановить активность в социуме, наладить личные отношения, вернуть теплую атмосферу в семье и найти хорошую работу.
Комплекс мер для разных групп зависимых от алкоголя и особенности работы с ними
Профилактические работы начинаются еще с детского возраста. Все оттого, что детская психика еще не до конца сформирована, и дети впитывают новую информацию и правила, как губка. Из превентивных мер используются стандартные беседы и выдача домашних заданий в школе, связанных с объяснением опасности вредных привычек. По статистике ребенок впервые пробует алкоголь еще в 10-летнем возрасте, после чего сильное желание выпить появляется в подростковый период, когда подросток бунтует.
Профилактические меры для подростков просты, они включают: стандартные лекции о вреде спиртного, пропаганду здорового образа жизни. Но лучше всего – это нормальная атмосфера в семье, отсутствие зависимости у родителей, с которых ребенок мог бы взять пример. Нередко, чтобы вызвать отвращение к спиртному, подростков знакомят с историями людей, которые из-за зависимости потеряли в жизни все и стали меньше походить на людей.
Вторая тяжелая группа зависимых – это женщины, которые быстрее привязываются к алкоголю, имеют менее устойчивое эмоциональное состояние. Самое страшное, что даже после лечения у женщин случаются частые срывы, их алкоголизм считается неизлечимым и связывают это с такими факторами, как:
- психоэмоциональная лабильность – повышенная эмоциональность, тревожность, частые нервные срывы считаются спутниками женщин по жизни;
- нестабильная нервная система – у женщин ЦНС слабее, чем у мужчин, поэтому привыкание и другие нарушения возникают и развиваются быстрее;
- печень в организме женщины оказывается чувствительнее к токсинам, что приводит к развитию хронических заболеваний и быстрому привыканию.
Последняя группа – это мужчины с заболеванием алкогольной зависимостью. Это самая многочисленная группа, которая начинается с людей молодого возраста (от 14 лет) и не заканчивается до смерти. Психическое состояние многие мужчины прячут за стаканом крепкого напитка – впоследствии они сильно подвержены различным болезням печени, сердца, сосудов. Для лечения часто назначается курс капельниц для вывода токсинов, групповые и индивидуальные занятия с психологами. Среди зависимых большой процент пациентов успешно справляется с проблемой, особенно, если получают хорошую моральную поддержку.
Обращение в клинику при алкоголизме – лучшее решение проблемы
Профилактические меры подходят как людям, ни разу не столкнувшимся с алкоголизмом, так и пациентам, прошедшим реабилитацию. Только медицинского лечения не хватит для избавления от оков пьянства – требуется проходить профилактику, чтобы избежать срывов. Если алкогольная зависимость рушит жизнь, нужно обратиться за помощью в клинику. Опытные наркологи и психологи смогут оказать всестороннюю поддержку.
Пагубная привычка – это не то, чего стоит стесняться или бояться. Только решившись на активные действия можно получить помощь и постараться забыть о тяжелом периоде жизни, извлекая из него опыт и урок.
